“Anksti gulęs, anksti kėlęs – būsi sveikas, turtingas ir išmintingas”, – Benas Franklinas
“Netikėkit ankstaus kėlimosi privalumais, kaip tikino žavusis Franklinas..” – Markas Tvenas
Neseniai vienas skaitytojų, Robas, paklausė manęs apie mano įprotį kasdien keltis 4:30 ryto – tiksliau, apie tokio įpročio privalumus sveikatai. Pamaniau – puikus klausimas! Dėja, nežinau nė vieno privalumo… Skaityk toliau →